Мой вес
…вот уже 4 года 50 кг. Раньше стрелка весов «бегала» как маятник. Я то худела, то поправлялась. Списывала все на гастрольные графики и беспорядочное питание. Помню, как встала на весы, а там 58кг. Испытала шок! После переезда в Америку, стала четко следить за питанием: не есть плотно на ночь, не употреблять часто фаст-фуд, питаться небольшими порциями каждые 4 часа, заниматься спортом.
Мой завтрак
Зависит от дальнейших планов на день, но зачастую достаточно плотный! Это может быть йогурт или омлет с помидорами, сыром и беконом, или глазунья с овощным салатом, или хлопья с молоком! Обязательно чашка черного чая! Соки пью крайне редко, а вот без чая я не жилец! ))
Мой спорт
2-3 раза в неделю хожу на групповые занятия йогой, пилатесом, силовые тренировки не очень люблю, зато плаваю в бассейне. Кстати, спортом предпочитаю заниматься вечером.
Мой уход за телом
Органическая и минеральная косметика. Для лица Dr Hauschka,а для тела, рук и ног - L'Occitane, The Body Shop и «Бархатные ручки».
- Источник:
- Архив пресс-служб
Мои волосы
… от природы вьются, соответственно, им требуется дополнительный уход. Я использую увлажняющие шампуни японских производителей. Два раза в неделю, наношу маски с SPF-фильтрами. Для кончиков волос использую аргановое масло.
Кстати, был у меня и неудачный эксперимент с окрашиванием волос. Пришла в Америке в салон и говорю стилисту по волосам: « Сделайте мне красиво! Чтобы «вау»!». Мастер предложил перекрасить меня из рыжего в ярко-красный цвет. Когда краску смыли, «вау!» сказала я. Это было ужасно! Я смотрела на себя и не понимала, что теперь со всей этой красотой делать, как вернуть обратно свой цвет. Потом я начала искать свой оттенок рыжего, мне хотелось, чтобы он был с золотым отливом и ближе к натуральному, потратила на это несколько лет, нашла в L’Oreal.
- Источник:
- Архив пресс-служб
Мой бьюти-секрет
…Если я вижу, что у меня немного отекли глаза, то использую патчи Shisiedo для глаз, это удобно, и эффект наступает уже через 10 минут.
Чтобы ресницам придать объем, перед нанесением туши припудрите их , потом завейте щипцами для ресничек и нанести первые слой туши. Когда тушь подсохнет, расчешите реснички и нанесите второй слой. Главное, не переусердствуйте, а то получите эффект «паучьих лапок». Я использую туши Max Factor, Clinique, YSL , Chanel.
Очень люблю косметику Bobbi Brown: тени, консилеры-палетки для глаз с прозрачной пудрой, блески для губ. В конце макияжа, обязательно наношу спрей-закрепитель макияжа от MAC.
- Источник:
- Архив пресс-служб
Мой аромат
…BOND9 - Chinatown. Это очень оригинальный восточно-цветочный аромат, его пряность не спутать ни с чем другим. Второй любимчик - Alien Thierry Mugler.
- Источник:
- Архив пресс-служб
Мой гардероб
...не жалуюсь, но проблема «мне нечего надеть» появляется каждое утро! В обычной жизни отдаю предпочтение джинсам, футболкам и кроссовкам. Люблю мягкие балетки, туфли на танкетке и классические черные лодочки! Кстати, мое большое разочарование –Christian Louboutin. Обувь хоть и красивая, но колодка ужасно неудобная. Предпочитаю наряды от Виктории Бекхем, Abercrombie&Fitch.С удовольствием ношу демократичные марки Zara, Topshop.
Что касается цветовой палитры, то тут многое зависит от настроения! Люблю черный. Это абсолютная выручалочка в любой ситуации! Но мои цвета – это оттенки красного, зеленого и сиреневого.
Текст: Ольга Родина
