Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

«Организм обновился и постройнел»: Станислав Дужников объяснил, каким методом сбросил половину веса

В последние месяцы поклонники заметили, как сильно похудел Станислав Дужников. Актер рассказал «СтарХиту», что стоит за его преображением.

11 марта 2026 06:30109 195
Станислав Дужников | www.starhit.ru

Станислав Дужников

Звезда сериала «Воронины» опубликовал шуточное видео на мартовских праздниках. На этих кадрах Дужников выглядит заметно постройневшим.

«СтарХит» связался с актером, чтобы узнать секреты его похудения. Здесь все оказалось достаточно просто — физическая активность и диета, при этом к особым ограничениям Станислав не прибегает.

«Спорт для профессионалов, а вот физкультура нужна всем. Есть можно все, но понемногу. Порции такие, чтобы поместились в ладошку. Пять раз в день с интервалом в три часа между приемами пищи. Калории сам не считаю, но если кому-то хочется, то пусть считают на здоровье», — поведал он.

Герой Дужникова в «Ворониных» отличается неуклюжестью и любовью к еде

Герой Дужникова в «Ворониных» отличается неуклюжестью и любовью к еде

От скольких килограммов Станиславу удалось избавиться с помощью такого метода, он умалчивает. «Столько, сколько нужно организму, чтобы обновиться и постройнеть», — скромно ответил он.

Прошлым летом СМИ писали, что Дужникову пришлось сделать трехчасовую операцию по уменьшению желудка из-за проблем со здоровьем. Избыточный вес спровоцировал развитие сахарного диабета.

«У него диагностировали морбидное ожирение третьей степени и сахарный диабет второго типа. Болезнь имеет мультифакториальную природу», — сообщал источник.

Актер не стал скрывать, что операция действительно была, но проводилась она по другим показаниям и не связана с желанием похудеть.

Когда-то СМИ писали, что Дужников сбросил 60 кг после того, как отказался от фастфуда, сахара и стал отдавать предпочтение более здоровой пище. А во времена «Ворониных» его вес переваливал и за 200 килограммов, но набирал их Станислав специально для образа.

«Если бы меня не заинтересовал проект, я бы вряд ли пошел на такой шаг. Но „Воронины“ меня действительно зацепили. Я отдавал себе отчет в том, что лишние 20 кило необходимы для создания образа, в который мне предстояло вжиться», — рассказывал он.

Именно благодаря роли Лени актера полюбил массовый зритель, сериал выходил на экраны более 10 лет, съемки приостановились после смерти Бориса Клюева, который играл одного из главных персонажей, ворчливого, но доброго Николая Петровича.

Хотя и до известного ситкома Дужникова знали по ролям во многих российских фильмах и сериалах, например, «Каменской», «Дальнобойщикам», «ДМБ».

Комментарии10
под именем
  • Гость
    11:43 11.03.26
    Красавик!!! Молодец так держать!!! Побольше ролей интересных!!!
  • Гость
    08:53 11.03.26
    МОЛОДЕЦ!!!!!!
  • Гость
    08:41 11.03.26
    "Организм постройнел" 🤦
  • Гость
    07:30 11.03.26
    Зачем ему надо было добавлять вес? Там и так большая полнота, зачем +20 кг
  • Гость
    05:40 11.03.26
    Оземпик. Если инсулинорезистентность, это прямое показание. Плюс ушивание, да он особо и не скрывал этого. Вообще странная статья
  • Гость
    04:55 11.03.26
    Какая физкультура половину желудка отрезали вот и стал меньше жрать
  • Гость
    04:12 11.03.26
    Правильно!!! Молодец!!! Так держать!!!