- Источник:
- Личный архив Алены Апиной
Что делала: В начале недели вместе мы с дочкой Ксюшей улетели в испанский город Марбелья, где живут мои друзья. Отличная погода, живописная природа и… море гастрономических соблазнов. Пройдя паспортный контроль, практически сразу оказались за столом: друзья встречали богатым ужином. Запеченный поросенок, жареная рыба-меч… У меня аж голова закружилась – так захотелось все попробовать! Но я сдержалась. Ограничилась листьями салата. Мысленно похвалила себя: все-таки у меня невероятная сила воли! Как оказалось, рано обрадовалась. На следующий день поехали в небольшую деревеньку под Марбельей. Там все только и делают, что едят: на 4 тысячи жителей приходится аж 400 ресторанов! Кухня изумительная: паэлья, гаспачо, цыпленок по-испански, домашние паштеты… Мой организм сдался, когда меня поманили жареными свиными хвостами! Съела их целое блюдо. Было безумно стыдно - и безумно вкусно… На следующее утро с шагомером отправилась гулять по побережью – надеялась, что 6 000 шагов в час помогут справиться с чувством вины. Вернулась, позавтракала яблоком и ложкой творога. Подумала было, что надо немного подкачать пресс, но не смогла себя уговорить – в такую погоду грех сидеть дома! Умотала с Ксюшей за город – кататься на ослах. Запах там стоит – не дай Боже! Но зато мы посмеялись вдоволь: ослы – жутко забавные животные!
Не зря я доказывала диетологу Ковалькову, что смогу ходить 10 000 шагов в день. Я так привыкла много двигаться, что дочка надо мной поприкалывалась: «Мам, ты к каждой пальме подбегаешь и ногу задираешь! Как собака!»
Кстати, в Испании со мной случилась катастрофа – на четвертый день закончились отруби. Мой любимый «собачий корм». Я же, добрая душа, угощала ими своих друзей – им оказалось в диковинку.
В конце недели встала на весы – увы, не потеряла ни грамма. Так мне и надо!
Достижения: Не сидела на месте, кружилась как белка в колесе.
Ошибки: Свиные хвосты!
Вывод: Вернусь в Москву – забуду дорогу на кухню!
Итог недели: - 0 кг
До цели: 2 кг
