- Источник:
- Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)
Ксения Бородина довольно быстро пришла в хорошую физическую форму после рождения второй дочери Теоны. Сравнительно недавно Бородина уверяла поклонников, что вполне довольна своей фигурой, однако телеведущая все же решила немного похудеть к Новому году, так как сейчас не очень довольна своими формами.
Сейчас Ксения намерена отказаться от ряда продуктов, а также не есть на ночь. Она надеется, что все у нее получится. Своими мыслями по этому поводу Бородина поделилась в своем микроблоге.
- Источник:
- Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)
Подписчики телеведущей стали отговаривать ее от похудения, объясняя это тем, что Ксения и без того прекрасно выглядит, а ее стройная фигура является пределом мечтаний для многих. Но, по всей видимости, Бородина уверена в обратном.
Напомним, порядка 14 лет назад Ксения Бородина, только начинавшая строить карьеру на телевидении, столкнулась с проблемой гормонального дисбаланса, который стал причиной возникновения у нее лишнего веса. Чтобы похудеть, телеведущая не стала морить себя голодом, изнурять строгими диетами. Она поменяла подходи к питанию: сделала выбор в пользу полезных продуктов, а также подключила спортивные нагрузки.
«Я уверена, что поддерживать хорошую форму можно только при условии регулярных занятий в спортзале и правильного питания. Никаких разгрузочных дней, изматывающего голодания. Чтобы похудеть, я начала питаться сбалансированно и разнообразно, но следила за калорийностью пищи и процентом жира», — делилась Ксения в одном из интервью.
К слову, после появления на свет старшей дочери Маруси, в 2009 году, Бородиной не составило труда довольно быстро вернуть себе стройность. Помогли ей в этом пресловутое правильное питание и многочасовые прогулки с коляской.
