Надежда Ангарская резко ответила тем, кто критикует ее увлечение диетами и тренировками в целях похудения. «Вы за бодипозитив? А я — нет! Когда-то даже отдавала последние деньги на зал. Потому что тяжело жить в теле весом 130 килограммов! Тяжело! Невозможно быть здоровым человеком с такими цифрами: люди, у которых проблемы с инсулином, поддержат меня. И если кто-то думает, что я здесь занимаюсь самолюбованием, любимые мои, нет», — отметила Ангарская, опубликовав архивные фото.
Юмористка призналась, что особенно страдала после родов, когда отметка на весах взлетела еще выше. Но потом звезда занялась собой и избавилась от 33 лишних килограммов.
Артистка Comedy Woman призывает подписчиков разумно подходить к рациону и не скупать бездумно различные вкусняшки. «Кстати, одна из причин отказаться от них — нерациональная трата денег. Посчитайте, сколько у вас уходит на сладости? Много? Мне кажется, многие не задумываются об этом и не замечают того, как скупают лишнее!» — отметила Ангарская.
Многих подписчиц Надежды вдохновил ее опыт, и они заявили, что последовали советам кумира. Сама Ангарская выбрала для себя клинику, в которой специально для нее разработали меню, а также процедуры, которые помогают избавиться от лишних килограммов. По словам юмористки, она делает все это исключительно для того, чтобы быть здоровой.
«Лучший способ достичь стройности — не жрать! Я всю жизнь буду бороться с лишним весом — такова особенность моего организма, приходится постоянно ограничивать себя в еде. Я, конечно, занимаюсь спортом, но, признаюсь, очень люблю поесть, поэтому процесс похудения идет достаточно медленно. Было время, когда мой вес достигал и 130, и 120 килограммов. Тогда я стала заниматься с персональным тренером и практически не ела: в моем меню были лишь легкие салатики. У меня есть подруга, вот ей повезло: ест все, что угодно, но не полнеет», — ранее рассказывала комедийная артистка.
В шоу «Последний герой», участницей которого стала Ангарская, удалось сбросить всего около двух килограммов. Но Надежда призналась, что не испытывала сильного голода. «Для меня, допустим, провести десять дней вообще без еды — это нормально. Если с утра не поем, то потом могу целый день без еды просидеть — суета отвлекает», — признавалась актриса.
Фото: Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)
