Худеют все: седьмая неделя

Роза Сябитова: «Испытала оргазм, съев лепешку»

Что делала: С понедельника по среду я была на съемках программы «Давай поженимся!». Наш костюмер схватилась за голову: она приготовила для меня одежду прежнего, 46-го размера, а тут раз – и все повисло. Пришлось подпоясываться ремешками, подкалывать булавками. Со среды Маргарита Королева стала присылать мне свой «Королевский рацион». Это готовые завтраки, обеды, ужины и перекусы – все по программе. Блюда упакованы в ланч-боксы. В среду мне прислали творожную запеканку, томатный суп и мясо, хитроумно приготовленное, – то ли с орешками, то ли еще с чем, я даже не разобрала. А еще в коробочке были фрукты, овощи, зелень, рыба, орешки и свежевыжатые соки. На таком рационе я проведу неделю и, наверное, опять расстрою нашего костюмера...

Достижения: Еще до «Королевского рациона» я заметила, что привыкла питаться как положено. На съемках заказывала из ресторана рыбу, приготовленную на пару, овощи на гриле. Очень вкусно и питательно. А главное – мне это можно! Вечером, приходя домой, я кидала в пароварку котлетки или кусочек курицы. Пока еда готовилась, гуляла с собакой.

Ошибки: Признаюсь, я снова сорвалась! Участница одной из программ принесла ароматные лепешки. Я с начала марта не ела белый хлеб и тут не смогла устоять. Пока ты сидишь на диете, вкусовые ощущения настолько обостряются, что это не передать словами. Теперь я знаю, что такое наслаждаться пищей. Съев лепешку, я испытала настоящий оргазм! Ради этого стоило сесть на диету. Правда, потом была расплата – тяжесть в желудке.

Итоги: Вес снижается. Думаю, еще пару недель, и я увижу на весах заветные 55 кг.

Итог недели: - 2 кг

До цели: - 3 кг

Ольга Гажиенко: «Наконец-то влезла в джинсы!»

Что делала: Первые два дня недели я сделала разгрузочными. Маргарита Королева давно убеждала меня сесть на мини-диету, но я побаивалась. Еще свежи были воспоминания, как в прошлый раз после разгрузки я приболела – видимо, силы кончились. А сейчас все прошло отлично! Я снова ела только грейпфруты и яичные белки, пила зеленый чай. Мама купила какой-то особенный сбор на травах – очищающий. Мне понравилось! И результат не заставил себя ждать – уже в среду утром я влезла в новые джинсы. Купила их еще прошлым летом, но ни разу не надевала. У меня есть такая привычка – в магазине беру вещи на размер меньше моего – даю себе установку, дополнительный стимул, чтобы похудеть. Вот и эти джинсы ждали «звездного часа» почти год! Я была на седьмом небе от счастья.

Достижения: Наконец-то записалась в фитнес-клуб «Онегинъ»!

Ошибки: Я так и не съездила на танцы в студию D-FUSION by GallaDance, хотя Евгений Папунаишвили ругал нас на прошлой неделе. Дорогой Евгений, вы, безусловно, правы в том, что нужно заниматься. И я искренне хочу ходить на ваши уроки! Но проблема в том, что вы их проводите по вечерам, а у нас в «Доме-2» в это время съемки. Проект – это моя работа, поэтому я физически не могу попасть к вам. На прошлой неделе пообещала, что посажу на диету еще и маму. Но не смогла! Мама все равно питается неправильно. Вот сейчас, например, уплетает яичницу с колбасой. И главное, дурной пример заразителен. В среду нам в «Дом-2» привезли красную рыбку, и я съела бутерброд. Конечно, это неправильно, но иногда ведь можно?

Итоги: Запретный бутерброд не повлиял на потерю веса. За неделю «ушло» 400 граммов.

Итог недели: - 0, 4 кг

До цели: - 3,3 кг

Юлия Куварзина: «Я развязала…»

Что делала: Я потерпела фиаско! Мое победоносное шествие с разгрузочными днями, к сожалению, закончилось тем, что я разболелась… На прошлой неделе рассказывала о том, что провела 6 дней на монодиете: два дня – вареный рис, два дня – курица и еще два дня – овощи (сырые и приготовленные на пару). Испытание я с честью выдержала, вес немного ушел, но потом, спустя день, я почувствовала себя плохо – поднялась температура, появился насморк и прочие прелести. Конечно, на то были и объективные причины: апрель выдался сложным в плане работы. Я снималась на улице без верхней одежды, иногда подмерзала, не высыпалась. Плюс постоянные переезды из Москвы в Брянск. Еще и стрессы – у меня сломался телефон и пропали все контакты, на работе случились неприятности… В общем, организм просто не справился. А сложная диета, видимо, ослабила его силы. Я ощутила нехватку положительных эмоций. С тех пор все пошло кувырком: я стала пить лекарства, аппетит пропал. На «больничный» уйти не могла – приходилось вкалывать на съемках. Во вторник, чтобы продержаться на работе, за день выпила 8 чашек двойного эспрессо со сливками. И потом я, как наркоман, «развязала»… В среду на съемках отмечали день рождения, и я съела кусок торта. Главное, даже не сильно его хотела! Просто захотелось счастья и ощущения, что мне все можно. Потом была ночная смена. Я приготовила два перекуса – 4 ржаных хлебца и творожок с овощами. Хлебцы я съела. Но затем всей группе принесли обед – гречку и вареную рыбку. А один артист угостил нас разными вкусными сырами... Выглядело все так аппетитно, что я променяла творог на «человеческую» еду.

Достижения: К счастью, я не пропускала походы в фитнес-клуб и на процедуры в клинику Platinental.

Ошибки: Почти всю неделю я нарушала запреты. Маргарита Королева об этом пока не знает. На днях я с ней увижусь, понимаю, как она будет раздосадована. Но ведь, с другой стороны, я не могу все время быть «отличницей». Иногда и у нас, примерных девочек, случаются срывы.

Итоги: Больше никогда не буду браться за монодиеты во время напряженной работы. Разгрузочные дни хорошо устраивать, если ты более или менее свободен. Думаю, в следующий раз я попробую монодиету в майские праздники, не раньше.

Итог недели: +0,1 кг

До цели: - 10,1 кг

Маргарита Суханкина: «Организм выгоняет химию»

Что делала: На неделе сделала неутешительный вывод: мой организм отказывается прощаться с лишним весом! Я честно соблюдаю диету, не срываюсь. Каждый раз, когда оказываюсь дома, плаваю в бассейне, занимаюсь на тренажерах, кручу хулахуп. Я перестала есть после семи вечера, пью много воды и качаю пресс. В общем, все делаю верно. Но стрелка весов все равно стоит на месте…
«Грешу» на операцию, которую я перенесла еще в январе. Тогда организм испытал стресс. Я долго лежала в больнице, где в меня вливали капельницы с антибиотиками и другими лекарствами. Было ощущение, что я уже вся «проспиртована». Даже снимала почти полные банки с капельницами и прятала их, обманывая медсестер… Организм, видимо, до сих пор приходит в себя, потихоньку выводит «химию», так что ему не до борьбы с лишними килограммами. С другой стороны, регулярные физические нагрузки и правильное питание все же мне помогают. После больницы я передвигалась на костылях, испытывала жуткие боли. А сейчас могу наклоняться, гнуться вбок, вверх, вниз, стала нормально ходить – это огромный плюс! Знакомые даже шутят: «Рита, ты что, прикидывалась больной?»

Достижения: Несмотря на неизменный вес, мне кажется, что объемы все-таки уменьшаются. В среду я приехала с гастролей домой, а мама говорит: «Дочка, ты постройнела!» Значит, дело все-таки не стоит на месте…

Ошибки: На прошлой неделе я ни разу не сорвалась, ругать себя не за что.

Итоги: Маргарита Королева очень переживает за меня, волнуется, что вес не уходит. Я тоже в недоумении. Когда читаю дневники соперниц, расстраиваюсь: «Ну почему у них получается, а у меня нет?» Надеюсь, мои усилия все-таки будут вознаграждены: однажды я проснусь и пойму, что потеряла сразу несколько килограммов. Со мной такое уже было.

Итог недели: - 0 кг

До цели: - 7,5 кг