Обустроить гнездышко можно и за небольшие деньги, не надо тратить миллионы
Дом — это то место, в котором очень важно ощущать комфорт. Едва перешагнув порог, мы даем себе обещание отвлечься от суеты, забыть о проблемах на работе и наконец немного расслабиться. Родные стены позволяют нам «подзарядить батарейку», чтобы с новыми силами отправиться в будущий день. Само собой, чтобы миссия оказалась успешно выполненной, в доме всегда должно быть чисто и уютно. Важно помнить, что визуальный шум не только поставит крест на полноценном отдыхе, но и отпугнет удачу. А можно ли ее как-то приманить? Эксперты по организации пространства уверяют: можно и для этого достаточно наполнить дом следующими пятью вещами.
Цветы
У нас в редакции на подоконнике стоят денежное дерево и орхидея, а у вас?
Букеты свежих цветов всегда радуют глаз и придают помещению неповторимый свежий аромат. Многочисленные исследования показывают, что зеленые листы и нежные бутоны не только прекрасно вписываются в интерьер, но и положительно влияют на состояние человека.
Так, регулярное пребывание рядом с цветами улучшает настроение и повышает уровень сострадания. Согласно статистике, те люди, в комнатах у которых всегда стоят свежие букеты, гораздо чаще протягивают руку помощи окружающим и по своей натуре являются более гуманными. Выходит, что цветы позволяют лучше выстраивать общение с людьми и укреплять связи, которые порой могут быть очень даже полезными. Именно поэтому не скупитесь покупать себе розы или хризантемы, ромашки или лилии, не позволяют средства — наберите букетик на прогулке. Этот процесс превращается в самую настоящую медитацию, которая прекрасно успокаивает нервы и настраивает мысли на правильный лад.
Ароматические свечи
Подобные милые элементы декора могут быть ни к чему не обязывающим подарком, вот вам идея для презента коллеге на 8 марта
Ароматические свечи набирают все большую популярность. Согласитесь, ничто не создает больший уют в помещении, чем потрескивающий деревянный фитиль, маленький огонек и любимый аромат. На протяжении многих веков свечи используются для релаксации и медитации, а входящие в их состав натуральные эфирные масла могут заменить не только аромалапмы, но и холодные ингаляции. Выбирать их стоит опираясь исключительно на собственные предпочтения.
Тем не менее ученые советуют почаще обращать внимание на запах натуральной ванили. По словам исследователей, он помогает быстро снять усталость, успокоить нервы и наполнить вас положительной энергией. Позволив ванильной свече погореть несколько минут, вы приготовите себя к крепкому сну, а утром откроете глаза наполненными жизненной силой.
Книги
Приятные пару часов с книжкой выместило бесконечное листание соцсетей. Давайте вместе возвращаться к традициям!
В наши дни обнаружить на полках в доме бумажные книги — большая редкость. Времени на чтение в современном ритме жизни остается все меньше, а потому многие предпочитают слушать истории по пути на работу или во время других дел. Но согласитесь, аудио- или онлайн-версии никогда не смогут заменить то чувство, когда берешь в руки тот самый ароматный томик с хрустящими листами, переворачивать которые сродни настоящей медитации.
А что может быть чудеснее, чем передавать особенные экземпляры из поколения в поколение, собирая целую семейную библиотеку? Да и к тому же, бумажные книги заботятся о вашем здоровье, ведь при чтении нагрузка на глаза, по сравнению с электронными, в разы ниже.
Чистые окна
Если не любите тратить время на уборку, закажите клининг или купите модный помощник — робот для мойки
Напомнить о порядке в доме никогда не будет лишним. Многие упорно недооценивают вред визуального шума, а ведь именно это совершенно непримечательное явление скрывает в себе массу неприятных и даже опасных последствий.
Производительность труда достаточно быстро начинает снижаться, внимание рассеивается, гормон стресса повышается, неумолимо приближая человека к развитию глубокой депрессии. Очень важно не допускать возникновения этого порочного круга и устранять первые наметки хаоса. Особенно важно помнить про окна, ведь солнечный свет имеет колоссальное значение для нашего здоровья и настроения. Например, знаете ли вы, что грязь на стеклах поглощает около 60% света? Возьмите в привычку своевременно устранять налет и вы сразу заметите как изменится ваше самочувствие.
Комфортное место для сна
Кроме комплекта самого удобного именно для вас постельного белья, не забудьте подобрать уютную пижаму — для длинных зимних ночей
Сон — это фундамент здоровья, продуктивности и внешней красоты. Именно поэтому то место, где вы отдыхаете, должно быть качественным.
Приобретите красивую кровать, потратьтесь на матрас, купите удобные подушки и уютное постельное белье, чтобы вам было комфортно и приятно погружаться в сладкие грезы. Визуально привлекательные и тактильно приятные ткани позволят расслабиться, быстро уснуть и хорошенько выспаться. А это ли не счастье? Кстати, не забывайте и про другие мелочи, например, маску для глаз или увлажнитель воздуха, которые позаботятся о вашем здоровом и крепком сне.
