Утро начинается…
Я стараюсь спать не менее 8 часов в день и считаю, что достаточное время сна – это один из главных секретов красоты любой женщины. Мое утро начинается с легкой зарядки: обязательно качаю пресс, отжимаюсь и подтягиваюсь; контрастного душа, процедур по уходу за лицом и волосами. Если есть время, могу заняться йогой. После – завтрак: овсяная каша со свежими фруктами или мюсли, свежевыжатый апельсиновый сок.
Место на Земле
Я очень люблю путешествовать и благодаря моей работе езжу по всему миру. Я люблю юг Франции и свой дом в Лондоне. Мой родной город Бердянск в Украине. Там я провела все детство, и там живет моя мама. Приезжая в новые города, страны, стараюсь как можно больше гулять, знакомиться с архитектурой, местной кухней. Обожаю маленькие антикварные лавочки, в которых пытаюсь найти что-то интересное, необычное.
Губки бантиком
В моем бьюти-кейсе всегда лежит карандаш для губ, тушь для ресниц, средства по уходу за волосами Pantene Pro-V – шампунь, бальзам и маска, консилер, пудра, увлажняющий крем. Крем у меня универсальный, его можно наносить как на лицо, так и на тело. Кстати, вот вам мой бьюти-секрет: обычные блески и помады слишком сушат, поэтому, чтобы губки прекрасно выглядели, сначала прокрасьте их карандашом, а потом нанесите увлажняющий крем.
Аромат звездного неба
Очень долго я была в плену аромата 188 Cerutti, а сейчас у меня новая любовь – BacktoBlackKilian («Возвращение к черному цвету». – Прим. ред). Аромат раскрывается нотами ванили, миндаля, пачули, бергамота, мускатного ореха, кориандра, малины, экстракта дуба. А стойкости и пикантности добавляет легкий шлейф табака. Композиция настолько многогранна, что ее можно смело сравнить со звездным небом в самую ясную ночь. Здесь десятки оттенков смешиваются, заменяют друг друга и каждую секунду по-своему раскрываются. Пока я влюблена в этот аромат. Но поиски идеального продолжаются.
Массаж по-шведски
Очень люблю шведский массаж: он и расслабляет, и тонизирует. И какой бы усталой я ни была, после сеанса сразу чувствую себя полной сил. Особенностью шведского массажа является сильное, глубокое воздействие на массируемые ткани полусогнутыми пальцами, которые стремятся, где это возможно, проникнуть до самой кости. Подушечками, кончиками пальцев производят разминание уплотнений в тканях, особенно в мышцах. У меня замечательная массажистка, которая со мной уже много лет, и, кстати, она же является моим консультантом по питанию.
Расти, коса…
Поделюсь с вами одним из своих секретов, который я сама придумала. Недавно я снималась у режиссера Джозефа Косински в фильме «Забвение», и из-за безумного ритма съемок пострадали и мои волосы. Поэтому я стараюсь каждый день перед сном наносить на кончики бальзам Pantene Pro-V. В итоге волосы даже расти стали быстрее и выглядели просто великолепно. Но этот способ работает, только если его применять ежедневно. Кстати, много лет я пользуюсь средствами Pantene Pro-V, лицом которого являюсь. В последнее время я открыла для себя новую коллекцию Pantene Pro-V «Увлажнение и восстановление», и в качестве несмываемого ухода я использую глубоко увлажняющее суфле из этой коллекции, его мне посоветовал мой стилист. Мне было интересно посмотреть, действительно ли оно работает. Я наношу его каждый раз после мытья головы, и волосы выглядят здоровыми и увлажненными. Раз в неделю или чаще, если волосы в этом нуждаются, я также использую двухминутную увлажняющую маску для волос.
Правильное питание
Я считаю, что эффективных диет нет. Даже если во время диеты ты худеешь, этот вес с лихвой вернется после того, как переходишь на свой обычный режим питания. Поэтому нужно не на диетах сидеть, а приучать себя к здоровому образу жизни, к правильному питанию. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, рыбе и морепродуктам, и вы всегда будете в прекрасной форме.
В стиле 50-х
Мне нравится женственная одежда, люблю платья, юбки. Но в повседневной жизни я часто делаю выбор в пользу удобных вещей. А в кино я люблю стиль 50-х и 60-х. Сейчас я снимаюсь в американском ТВ-шоу «Город чудес», действие которого происходит в Майами 60-х годов. Я обожаю наряды моей героини Веры! Они гламурные, но в то же время забавные и непринужденные.
