Предательство, унижение, болезненное расставание — все это может стать «легитимной» причиной для мести, ведь обиженным человеком движет стремление добиться справедливости. Но что, если реванш превращается в смысл жизни, раз за разом напоминая о негативном прошлом и втягивая в замкнутый круг из причинения зла? О расплате, которая не приносит удовлетворения, поговорим с психологом проекта «Новые пацанки» Любовью Розенберг.
Успех назло
Несмотря на рождение общего ребенка, Тимати и Анастасия Решетова расстались после шести лет отношений. Оба сразу же начали активную новую жизнь: рэпер тут же заявил об участии в шоу «Холостяк», словно мгновенно готов переключиться на других женщин, брюнетка стала ведущей «Ты_Топ-модель на ТНТ» — на том же канале, а потом еще и запела и сообщила о сотрудничестве с лейблом Black Star, у истоков которого стоял бывший. Все это напоминало некие соревнования и в то же время — попытку насолить друг другу.
Многие бывшие действительно стремятся быстрее стать успешными в личной жизни или карьере, доказывая экс-партнеру, «кого тот потерял». Можно ли считать желание напомнить возлюбленному о себе, мелькая в его среде, и показать, что ты востребован и не одинок, безобидной попыткой реванша, которая еще и способна принести профессиональный рост или новую любовь?
«Многие пары после расставания стремятся найти замену либо в лице другого партнера, либо в реализации на новом поприще. Базово здесь — страх одиночества. Какие бы не были отношения в браке — это всегда присутствие другого, на котором лежит часть ответственности в поддержке, помощи и сопричастности.
Можно это назвать попыткой реванша только в том случае, если один партнер чувствует себя преданным, отвергнутым, брошенным. Обида и «несправедливость» обычно и заставляют человека «доказывать», что он достоин любви и внимания. Иногда это переходит рамки адекватности, но чаще всего человек реализуется в новой сфере, получает признание от других и удовольствие от собственных успехов и достижений», — отметила Любовь Анатольевна.
Парень на замену
Расставшись с Элджеем, Настя Ивлеева приняла участие в реалити «Сердце Ивлеевой». В финале блондинка сделала ставку на Алексея Зловедова, с которым встречалась еще до популярности, однако вне проекта молодые люди быстро разбежались. Роза Сябитова предположила, что союз был обречен на крах, так как ведущая пришла на шоу не ради поисков второй половины, а чтобы отомстить бывшему.
«Уверена, что я бы смогла бы помочь Насте не тратить свое и эфирное время на месть, - заключила телесваха в разговоре со «СтарХитом». - В любом случае, ошибки — это тоже бесценный опыт. Как сваха я желаю Насте подробно изучить пошаговый план к замужеству в моей книге «Как влюбить в себя кого угодно». А при знакомстве с потенциальным женихом включать режим двух «С», который должна знать каждая невеста. Первое «С» — собранность. Не позволяй эмоциям взять вверх над твоим рассудком. И второе «С» — соблазнительность. Мужчины, как пчелы, летят на нектар. Будешь соблазнительной — будешь собирать мед».
Романы, начатые ради того, чтоб ранить или впечатлить бывших, редко приводят к долговременным и крепким отношениям. Могут ли новые партнеры исцелить разбитое сердце, или это путь в никуда, и стоит подождать, когда гнев на экс-возлюбленных исчезнет?
«Вариант подбора удачного заместителя на роль любимого в кратчайшие сроки после расставания — крайне мал, — предупредила наш эксперт. — Это точно делается из чувства страха поражения, собственной ничтожности и никому не нужности. Так или иначе, этим страдают большинство «брошенных» партнеров.
Если говорить о целительном воздействии новых отношений на залечивание боли расставания, то это как пластырь на глубокую рану. Возможно, он даст визуальное ощущение заживления и безопасности, но рана остается, и только при должном уходе и обработке со временем она должна затянуться. Тогда пластырь становится ненужным. Так отношения со спасателем обычно и заканчиваются — либо примирением бывших, либо повторением прошлого сценария отношений в еще более жестком варианте.
Пока в вашей душе, в мыслях, в эмоциях живет бывший партнер, заводить новые отношения опасно. Либо вы будете «жить втроем», постоянно сравнивая, эмоционируя и разговаривая о прошлых обидах и разочарованиях; либо возложите на нового партнера непосильные для него ожидания отлюбить вас и за себя, и за бывшего, и за всех остальных, прежде не оценивших и отвергнувших вас людей».
Удар по карману
В 2000-м Шакира начала встречаться с сыном экс-президента Аргентины Антонио де ла Руа. Адвокат стал не только женихом, но и агентом певицы: благодаря Антонио звезда подписала многомиллионный контракт с фирмой Live Nation, организовывавшей концерты Мадонне. Свадьбу влюбленные откладывали из-за занятости певицы, ну а затем в отношениях назрел кризис, на горизонте возник Жерар Пике, и вот уже вокалистка объявила о разрыве с юристом и связала с футболистом судьбу.
Шакира уверяла, что Антонио остался ее агентом, да и разрыв прошел мирно. Однако в 2013-м адвокат подал на бывшую в суд, требуя 100-миллионную компенсацию за вложения в творчество певицы: мол, свои обязанности де ла Руа выполнял отлично, а должных гонораров не получал.
Партнеры нередко стремятся наказать экс-возлюбленных материально: супруги готовы лишать бывших квартир, машин и прочих ценностей за измены в браке или мнимое предательство, когда их попросту бросают по каким-то причинам. Зачастую подобный реванш ударяет по репутации самого мстителя: окружающие осуждают его за мелочность и желание уколоть некогда близкого человека.
Даже финансовые бенефиции порой не приносят «карателю» удовлетворение, а даже наоборот — расплата приносит новую боль, сожаление, потребность прокручивать злость и переживания опять и опять. Так стоит ли наказывать бывшего «рублем», или легче может стать как раз в свете проявления благородства и честного раздела имущества?
Известны случаи, когда обида в человеке так сильна, что его месть длится годами, меняя формы: от преследования и оскорблений до надавливания на болевые точки, финансовых наказаний и выстраивания помех в личной жизни. Так, некоторые «каратели» оправдывают себя тем, что спасают будущих жертв своего обидчика: например, присылают новой партнерше бывшего письма, где рассказывают о пережитых в союзе с абьюзером ужасах, или «разоблачают» негодяя перед всей его семьей.
Правильно ли устраивать бывшим публичную порку, даже если мы уверены, что нам действительно причинили психологический или даже физический вред? Или рациональнее просто закрыть эту страницу жизни и оставить экс-партнера в прошлом?
«Самое рациональное и правильное в данном случае действие — это работа со специалистом-психологом, который поможет найти причинно-следственную связь и с семейным сценарием, и с травмами, полученными в жизни. Направит на правильные действия по закрытию гештальта отношений. Возможно, убедит в необходимости встречи бывших, либо в присутствии психолога-медиатора, либо наедине.
Самое неверное — это убегать, обвинять и не пытаться понять, что было сделано не так обоими партнерами. Да, нужно брать на себя часть ответственности за случившееся. Нужно уметь признавать собственные ошибки для того, чтобы не повторять их в следующих отношениях. Для этого нужно время и работа над собой в одиночестве, а не с помощью спасателя/лекаря душевных травм. Обиженный и брошенный партнер будет искать способ навредить и унизить бывшего до тех пор, пока не поймет, что он в равной степени ответственен за случившееся. Ну или пока он будет чувствовать себя несчастным», — заключила Любовь Розенберг.
Говорят, что месть способна расползаться, словно нефтяное пятно, становиться навязчивой идеей, которая множит злость и лишает самого карателя сна и покоя. Даже в литературе нас предупреждают о тлетворных последствиях реванша: Гамлет, к примеру, погибает вместе со всей семьей.
Как же тогда перейти от злости и жажды возмездия к прощению и исцелению? И стоит ли заменять негативную расплату так называемым позитивным реваншем? К примеру, некоторые женщины предпочитают «мстить» бывшим своим цветущим видом, а вовсе не «письмами счастья» и разрушением репутации и карьеры.
«Хороший способ «мести» — собственный успех и развитие. Даже если это вначале делается из страха одиночества и обиды, то впоследствии успех и удовольствие от жизни приводят к благодарности бывшему за случившееся расставание. Это сильнейший стимул роста и развития, если им правильно распорядиться.
Иногда мы правда настолько застреваем в семейных сценариях, стандартах и интроектах, что нужно «резать по живому», чтобы выйти из привычной зоны комфорта, которая не дает двигаться, не позволяет верить в себя и рисковать, разрешая себе быть свободным, успешным и привлекательным. Не уставайте в сложных ситуациях и расставаниях искать ответ на вопрос «Зачем мне это дано?», «Что я должен понять?», «Какие новые возможности мне это дает?» — советует гештальт-терапевт.