Лена Перминова
Лена Перминова повеселила публику, показав фото до отдыха и после. На первом снимке жена олигарха Александра Лебедева позирует на лежаке в черном бикини — и ни одного намека на лишний килограмм! На втором кадре уже видны изменения: выпирающий живот, двойной подбородок, пухлые щечки.
«Последствия отпуска, — смеется 37-летняя модель. — Только не говорите, что у вас не так».
Подписчики гадают: Лена действительно поправилась или просто нашла неудачный ракурс, чтобы обвести вокруг пальца аудиторию. Но в любом случае никто не сомневается, что блондинка быстро придет в форму.
В личном блоге Перминова часто рассказывает о спорте и здоровом питании. Кстати, она даже в путешествиях выполняет упражнения и занимается йогой, а также танцами.
«Много вопросов, что я ем на завтрак — это хлеб без глютена, без дрожжей, без сахара. Люблю его есть с авокадо и копченым лососем. Еще свежие овощи, зелень, свежевыжатый сок.
А что касается тренировок, то я делаю упражнения для ног и ягодиц. Три подхода по 20 повторений. Вес нагрузки — в зависимости от вашей физической подготовки! Нельзя тюленить, и даже на Мальдивах!» — делилась звезда Сети.
Напомним, в 2021 году Лена родила четвертого ребенка — сына Сашу. Она также воспитывает Никиту, Егора и Арину.
С Лебедевым Перминова живет почти 20 лет. Влюбленные не расписаны официально, но для них это и неважно. «Мой муж офигенно выглядит, очень образованный, с потрясающим чувством юмора, с ним интересно и чувствуешь себя как за каменной стеной. А главное — нам хорошо друг с другом. И это в тысячу раз лучше, чем быть рядом с пустым, необразованным, не уважающим женщин мужчиной, даже если он молодой красавчик. В отношениях важно другое. Не зря мы вместе, и у нас четверо прекрасных деток», — отмечала Лена.
