Наталья Рудова
Подписчикам нравится контент Натальи, они всегда ставят сердечки и пишут добрые комментарии. Правда находятся хейтеры, которые считают, что актриса одевается не по возрасту.
Таким 41-летняя Рудова отвечает: «На море люди ходят в купальниках, а не в скафандрах. Закомплексованным и зажатым на заметку!»
На курорте звезда сериалов меняет один «лук» за другим. Разумеется, это либо бикини, либо топ с юбкой. Кстати, артистка обожает позировать на песке или у бассейна. Она всегда находит выгодные ракурсы, которые подчеркивают все ее достоинства.
Вечером Наталья надевает накидки и мини-платья, тоже прозрачные. Она танцует в сетчатом белье и не думает о том, что ей скажут. «Яхта, август, парус. Я набрала два килограмма. Как думаете, быстро скину?» — поинтересовалась блондинка у пользователей Сети, опубликовав фото в латексном купальнике и юбке из комплекта.
Многие спрашивают у Рудовой, как добиться такого же тела, что для этого нужно? Наталья просит не повторять за ней, но советует урегулировать питание. Сама артистка больше 12 лет не ест мясо и молочные продукты.
«Как похудеть? Не жрать! Ничего. Это единственный вариант. Даже не использовать никакого масла. Полностью отказаться от сахара и муки. Не подходить к холодильнику после 18:00. Нужно консультироваться с врачом и знать, что подходит именно вам, у меня свой рацион. Но от своих слов не отказываюсь — не нужно есть говнопродукты, которые и дают вес, в первую очередь это все сладкое», — делилась знаменитость в блоге.
