Следите ли вы за своим здоровьем?
Астрологические аспекты указывают на напряжение в шестом доме здоровья и активное влияние Сатурна с Марсом — планет, которые требуют дисциплины и внутренней устойчивости. Речь не идет о болезнях, но о зонах уязвимости, где профилактика особенно важна. Звезда «Битвы экстрасенсов» на Кажетта Ахметжанова выделяет четыре знака, для которых этот год станет проверкой на внимательность к своему телу и умению заботиться о себе.
Телец
Для Тельцов 2026 год может стать испытанием на прочность: планетарные транзиты затрагивают дом здоровья, что потребует повышенной осознанности в вопросах образа жизни. Наиболее уязвимыми окажутся сердечно-сосудистая и пищеварительная системы. Возможны скачки давления, головные боли, повышенная утомляемость или проблемы с обменом веществ.
Особенно внимательными стоит быть в феврале, мае и октябре — в эти месяцы астрологические влияния усиливают внутреннее напряжение. Главные враги Тельцов — стресс, переедание и малоподвижность. Чтобы избежать неприятностей, важно поддерживать режим, питаться сбалансированно, больше двигаться и хотя бы раз в полгода проходить базовые обследования. Позитивный момент: если Телец проявит дисциплину и прислушается к телу, то сможет укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.
Близнецы
Для Близнецов 2026 год обещает перемены, но вместе с ними — колебания в уровне энергии. Планетарные аспекты создают нагрузку на нервную систему и органы дыхания. Возможны периоды раздражительности, бессонницы, хронической усталости. Некоторые представители знака могут столкнуться с обострением аллергий или частыми простудами, особенно в марте, июне и ноябре.
Основные триггеры ухудшения самочувствия — недосып, переизбыток информации, эмоциональное выгорание. Близнецам стоит обратить внимание на качество сна, работу с дыханием и ментальную гигиену. Хорошим решением будет профилактический визит к терапевту и неврологу, а также контроль уровня витаминов. Главное — не пугаться сигналов организма: они не случайны, а помогают вовремя скорректировать ритм жизни.
Забота о себе станет лучшей защитой и залогом стабильного самочувствия.
Лев
У Львов 2026 год пройдет под знаком внутренней перестройки. Планетарные влияния делают уязвимой гормональную систему и психосоматику. Возможны колебания веса, нарушения сна, скачки настроения и усталость без видимых причин. Не стоит игнорировать даже мелкие тревожные сигналы — организм будет говорить о необходимости отдыха.
Самыми напряженными могут стать апрель, август и декабрь. Львы склонны к перфекционизму и часто не позволяют себе расслабиться, что усиливает стресс. Важно вовремя останавливаться, выбирать восстановительные практики — йогу, медитации, дыхательные упражнения. Также полезно пройти комплексное обследование и наладить питание. Если Лев перестанет гнаться за идеалом и разрешит себе заботу, год принесет не только физическое обновление, но и эмоциональное равновесие.
Козерог
Козерогам 2026 год напомнит: здоровье — ресурс, который требует регулярных вложений. Планетарное давление может затронуть суставы, кожу и обмен веществ. Возможны ощущения скованности, боли в спине, сухость кожи, склонность к воспалительным процессам. Особенно внимательно стоит относиться к самочувствию в январе, июле и сентябре.
Провоцирующие факторы — переутомление, недостаток сна и отсутствие физической активности. Чтобы снизить риски, Козерогам рекомендуется пройти диспансеризацию, добавить в рацион больше воды и продуктов с коллагеном, а также уделять внимание восстановлению после нагрузок. Баланс между работой и отдыхом станет ключевым: только в гармонии Козероги смогут сохранить силы. Забота о себе — это не слабость, а мудрость, которая позволит встретить будущее во всеоружии.
