Анна Котова-Дерябина
Анна, обладательница прекрасных данных, много лет искала в себе изъяны. Лишь в 38 звезда сериалов «Полицейский с Рублевки» и «Сестры» приняла свою внешность такой, какая она есть.
«Для меня этот ролик — выход из зоны комфорта. У меня с подросткового возраста тянулись комплексы по поводу своего тела. Кто-то скажет: „Да откуда?!“ Но ведь дело не в теле, а в голове… Насмотревшись глянцевых журналов в 2000-х я вдруг обнаружила, что у меня не такой плоский живот, как у моделей. Хотя я всегда была стройной. И понеслись… диеты, качание пресса. И не ради здоровья, а чтобы соответствовать! Увидьте разницу мотивации!» — разоткровенничалась актриса.
На видео Котова-Дерябина танцует в черном бикини и ест мороженое. Она уже не стесняется показаться несовершенной.
Раньше артистка хотела подражать стройным и подтянутым девушкам, поэтому во многом себя ограничивала. Сейчас же Анна думает о том, как не навредить своему здоровью.
«И последующие лет 20 бывали редкие периоды, когда я была довольна собой и комфортно чувствовала себя в купальнике. Только после 35 я начала эту тему прорабатывать и принимать свое тело в любом виде. Когда-то более подтянутое, когда-то менее. Я живой человек и бываю в разных состояниях. И я наконец-то научилась любить себя!
Да, я ухаживаю за своим телом: душ шарко, йога, ходьба, баня, нерегулярно спорт. Для меня главное, что я делаю это не из насилия, а из любви и желания позаботиться о себе.
Тут очень тонкая грань, но она решающая — любить свое тело за возможность жить!» — заключила Котова-Дерябина.
