Надежда Ангарская
Ангарская призналась, что с никогда не была худой. Еще в школьные годы она имела лишний вес, но долгое время не видела в этом проблемы. Стимулом к похудению стало желание звезды стать матерью.
«Первый раз мне доктор сказал: „Не похудеешь — не родишь“. Это была моя мотивация. Я пошла в спортзал к тренеру, к которому ходили мои девочки с коллектива. И он посадил меня жестко: я вечером не пила воду, у меня были тренировки пять раз в неделю. Но я не худела», — вспомнила Надежда в беседе с Лерой Кудрявцевой в рамках программы «Секрет на миллион» на .
Надежда второй раз стала мамой в 40 лет
Чтобы разобраться в причинах, Ангарская обратилась к эндокринологу. Тогда и выяснилось, что у звезды повышенный инсулин и похудеть с такими показателями просто невозможно. У артистки был диагностирован предиабет.
Чтобы сдвинуть вес с мертвой точки, врач рекомендовала полностью убрать углеводы из рациона. С этого момента шоувумен сели на жесткую диету. «Рыба, курица, мясо, салаты зеленые, красные — все убираем. Если тебя трясет, то одно яблоко. И двинулся вес», — рассказала звезда.
Позже выяснилось, что столь активно занималась спортом Ангарская не напрасно. Именно эти физические нагрузки помогли артистке предотвратить развитие диабета.
«Я потом приехала в клинику, терапевт говорит: „Мы вообще в шоке смотрим ваши анализы, но мы понимаем: ты каждый день занималась спортом. Это тебя спасло“», — объяснила Надежда.
Юмористка признается, что отказываться от вкусностей ради хорошей фигуры ей непросто. «Я не люблю сладкое, а вот булочки и пироги — это про меня», — рассказала Ангарская.
Для артистки сложнее всего худеть, когда рядом есть близкие, которые придерживаются совсем другого режима питания. Соблазняют на срыв диеты и посиделки с друзьями. «Еще недосып. Он влияет на то, что хочется печеньку», — добавила Надежда.
