Мария Аронова и Владислав Гандрабура
Владислав Гандрабура за год стал совсем другим человеком — к этому выводу пришли пользователи Сети, увидев свежие фото актера. Со снимков смотрит постройневший молодой человек — даже черты лица его изменились до неузнаваемости.
Сын Марии Ароновой рассказал, какие правила помогли ему добиться ошеломляющего результата. Никаких секретных методик и современных препаратов для похудения артист не использовал: просто пересмотрел отношение к еде и включил в жизнь физические нагрузки.
«Я поменял культуру питания и начал заниматься физически по утрам. И сделал это нормой жизни. Главное правило — не жрать из корыта, а есть нормированными порциями», — рассказывал Владислав.
Жестких диет Гандрабура не придерживается. Главное для него — соблюдать меру и не забрасывать занятия. Новая форма Владислава отразилась и на его актерском амплуа. Владислав, к слову, служит в Театре Вахтангова, играет на одной сцене со знаменитой мамой.
Мария Аронова успехами наследника гордится. Актриса с присущим ей юмором описывала масштаб преображения сына: «Он кого-то из вас с себя скинул», имея в виду девушку весом в те самые 45 килограммов.
Следом за сыном всерьез взялась за себя и сама 54-летняя Аронова. Недавно артистка появилась на премьере фильма «Не по-детски» заметно постройневшей и призналась, что сбросила около 22 килограммов. Пример Владислава оказался для нее дополнительной мотивацией.
Секрет похудения знаменитости также оказался прост: Аронова сократила порции и пересмотрела рацион. «Я стараюсь не есть мои любимые булки, жареную картошку, отказалась от мучного, колбасы. Стараюсь есть небольшими порциями. Не есть после шести у меня не получается, потому что до спектакля я обычно не ем. И когда же мне есть?» — делилась она с журналистами.
