Дэвид Джон Кастаньеда
Парень, страдающий избыточным весом, поглощал огромное количество еды, все его мысли крутились исключительно вокруг вкусностей. При этом Дэвид Джон вел пассивный образ жизни, проводя дни напролет в постели. Неудивительно, что его состояние ухудшалось с каждым днем.
«В обычный день Кастаньеда съедал на завтрак омлет из восьми яиц с сыром, ветчиной и беконом, затем — целую упаковку пасты с говядиной или курицей и огромное количество хлеба, а также множество тортилий…
На ужин поглощал огромные порции мяса и риса, не забывал и про перекусы — чипсы, попкорн, мороженое, хлопья. Дэвид оказался в ловушке нескончаемого цикла поглощения еды, пока не обнаружил, что его привычки смертельно опасны», — передает Daily Mail.
В прошлом парень весил 210 кг и был очень недоволен собой
Три года назад Кастаньеда все же взялся за себя и начал усиленно худеть. Он сидел на диетах и активно занимался спортом. К препаратам для похудения не прибегал, хотя многие его в этом и обвиняли. Недавно молодой человек рассказал о своей нелегкой борьбе с лишним весом.
«Постоянная борьба с голодом занимала все мои мысли, изматывала меня. Я не занимался спортом, мое питание вышло из-под контроля. Я делал это не потому, что был голоден, а потому, что это вошло в привычку. Я утратил способность понимать, когда достаточно сыт.
Сейчас у Дэвида нет отбоя от поклонниц
Мое тело было покрыто пролежнями, у меня была пигментация на шее и резистентность к инсулину. Даже весы перестали показывать мой вес, потому что не было таких цифр. Я долго спрашивал себя, почему у меня ничего не получается. В конце концов понял, что меня пугает не сама диета, а то, сколько времени она займет.
Мысль о том, что придется каждый день на протяжении многих лет бороться с желанием отказаться от своих пищевых привычек, казалась невыносимой. Тогда я заставил себя думать по-другому: время никого не ждет, независимо от моего желания что-либо изменить, годы все равно пройдут. Я могу либо оставаться прежним, либо использовать текущее время с пользой, чтобы стать тем, кем хочу», — откровенничал парень.
Сегодня Дэвида можно смело назвать крашем. Ему удалось скинуть почти 124 килограмма. О прежнем необъятном теле молодому человеку напоминает обвисшая кожа на некоторых участках.
